SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] ile, nie duzo) 2: 1-10 cypio (3 butle) 1-8 npp (2butle) 6-12 wino, tabletki 8. TRENING: głównie split, obecnie ud2 9. CEL CYKLU: kilka kilo suchej masy, pozniej z 6-8 tyg wycinki 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1-10 cypio 1-8 npp 6-12 wino Zakonczony w czerwcu, byłem zadowolony, ale wolałbym ciut dluższy 11. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2012-01-22 15:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum+winstrol

    Temat
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 117 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat 6. DIETA: -białko:4 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYkle 8. TRENING:4 x tyg silka 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 8 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2012-01-22 14:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by Sopel_x - dziennik treningowy...

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] chyba rytual :) Ja sam jestem bardzo zadowolony z tego pierwszego cyklu, nawet powiem ze przeroslo troche moje oczekiwania bo w koncu bylo to tylko okolo miesiaca, okolo 4-5 tyg, tylko 4-5 tygodni a w dodatku na starcie zlapala mnie grypa zoladkowa... czasu nie wiele a juz przy starcie klody pod nogi i to w pierwszej mojej przgodzie z suplami w [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 11:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + DEXTROZA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam zastanawiam się nad kupnem OLIMP CREATINE 1250mg 180 MEGA CAPS i do tego TREC DEXTROSE POWDER 500g X2. To będzie mój pierwszy cykl do tego zastosuję dietę . Zacząłem Ćwiczyć od 2 tyg , kiedyś ćwiczyłem ale bez planów itd. Czy coś to pomoże w nabraniu masy? czy na razie odstawić kreatynę?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2012-01-21 18:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: -udo:65 -talia:max 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:3,2 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:h drol, epi 8. TRENING:4 x w tyg 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:z 5 miesiecy temu 11. POZIOM BF%: max 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2012-01-21 17:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, niedługo zamierzam bić: 1-15 enan 250mg e3d 1-15 boldek 250mg e3d hcg będę bił od 14tyg, 500jm co 3dni przez 12 i clom 22211111111111111111111111. Zamierzam skończyć cykl w 15 tyg i od razu przejść na redukcję, tylko że w tym czasie odblok i kreta jeszcze będzie, czy to głupi pomysł ? Czy lepiej przeczekać odblok z kretą na masie i póżniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2012-01-21 16:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga do FORMY 2012 :)

    Temat
    Doping

    [...] PYTANIE: Z grubsza cykl ma wygladać tak: 1-9Mix Uni 500mg ew 1-15Bold AP 500mg ew pozniej 10-21Prop Uni 100e2d 14-20npp AP 100e2d Hcg w zaleznosci od jajek ale mysle od 6 tyg 1000iue7d do konc cyklu poniej na koniec 500iu e2d tak zeby wbic jedna paczuszke 5000iu nastepnie hmg nolva i clomid jesli bedzie konieczne choc chcialbym odblokowac sie [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 15:59:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] 114 -udo: 65 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat 6. DIETA: -białko:4 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.meta 2.vino+enan 8. TRENING:4 x tyg silka 9. CEL CYKLU: masa sila I w drugim etapie cyklu wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 8 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2012-01-21 15:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl. Shock + Storm?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl na takich odżywkach: Shock + Storm Jabłczan cm3 no i wiadomo, jakieś witaminki, białko do uzupełnienia diety. Ale moje pytanie brzmi tak: Czy shock'a mogę zastąpić SAWem z treca? Nie wiem do końca jaką sytuacje finansową będę miał za te pare tyg. Dawkowanie wyglądałoby tak: DT rano cm3, przed treningiem SAW, po treningu Storm DNT rano cm3

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2012-01-21 11:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creatine Xplode + Activlab Nitro Caps

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dwie puchy xplode i dwie duze puchy nitro powinny wystarczyc na cykl. Po 4-5 tyg nie ma sensu robic, nawet sie nie rozkreci.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2012-01-20 20:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy cykl

    Post
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: Nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden 20 tescia+ 150 mety 8. TRENING: 5x tyg. 9. CEL CYKLU: Masa mięśniowa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2012-01-20 13:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz stezenie 200mg/ml to dawaj po 1,5ml obu 2x w tyg (pon-czw czy wt-pt np), mieszajac w jednej pompce. Wyjdzie wtedy niby 600mg, ale wez pod uwage ze to ug. No i na cykl po 3-4 flakony bedziesz potrzebowal, ale to pisales ze masz dostep i dokupisz. Znam jednak wiele osob co kupilo sobie rzeczy na polowe czy 2/3 cyklu i na tym skonczylo%-). [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2012-01-20 08:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph - EPI

    Post
    Doping

    TEraz Cykl na mecie tyg ilosc tabsow 1 2 2 3 3 3 4 2 5 2 6 1 dawki bd dzielil po posilku ;) do kazdej porcji 1-2 tabletki esseliv, Witaminy apteczne,Zma/Daa na noc, 12 godz po ostatniej dawce CLomid 1-10 dni 50 mg ed. Kreatyna z faza nasycenia, ZMa, no i HEPATIL.. Zmieniony przez - Fario92 w dniu 2012-01-19 23:29:35

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2012-01-19 23:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph - EPI

    Temat
    Doping

    [...] jak moj organizm dziala na takie rzeczy.Choc fakt myslalem czy nie bardziej oplacalna bedzie META. Tu mi poradzcie. Moj cykl na epi wygladal by tak i mam pare pytan tyg dawka 1. 30 ed 2. 40 ed 3. 50 ed 4. 50 ed 5. 50 ed 6. 50 ed do tego do kazdej porcji dodam esselive, omega 3, cos na stawy Flexit ,cynk + czosnek. Po cyklu jako [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2012-01-19 23:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + deca 20ml. + sust 7 ml. (po każdym cyklu się odblokowałem) czesc własnie taki cykl planuje cel cyklu to masa -omnedren z jelfy 1 ml e2d (6 paczek) -anapolon 1t ed przez 4 tygodnie -boldon 1 ml e5d (jeszcze niewiem jaki i przez ile) + dieta i troche supli moje pytanie jest takie co najlepiej zrobić żebym zminimalizował spadki po cyklu bo po [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2012-01-19 20:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-2 clen 3-4 eca 5-6 clen 7-8 eca ja tak bym to zrobił bez zbędnego bawienia się w te pierwsze 4 tyg na venomie za tą kase lepiej kup jakiś dobry stack i leć przez cały ten cykl od początku z nim bo naprawde może być nieciekawie z zachowaniem mięcha

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2012-01-19 16:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czytałem sporo ostatnio bo nie wiedzialem juz co wybrac, a chcialem cos innego niz dotychczas mialem. Prosilbym o porady co ew. zmienic itp chciałbym żeby cykl trwał ok 5 tyg. wybrałem jak na razie : KREATYNA VITALMAX CREATIN 3OOg - 25 zł TAURYNA OLIMP TAURINE 120kaps/1500mg - 19,90 zł jakiś gainer chciałem jeszcze lub białko, tylko nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 2012-01-19 16:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi powiedział ze bez sensu to wszystko bo gdy antek sie skonczy wszystko pospada a cypio sie wkreca pozniej i deka tez. i teraz jak robic szamac tego antka solo przez 3 tyg az sie dobrze rozkreci(czytalem gdzies ze antek najlepiej działa solo) i wtedy przybic cyp i deke czy walic wszystko odrazu? %-D jestesm juz w drugim dniu antka , profil [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 2012-01-19 14:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatyny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mianowicie chciał bym zacząć cykl kreatyny z tego co mi wiadomo to po 6 miesiącach można zacząć już stosować suple. Rozplanowałem to sobie mniej więcej tak: za jakieś 2 tygodnie chciał bym rozpocząć cykl na mono firmy Vitalmax(zielona) cykl trwałby od 6 do 8 tyg po czym 1-2 miesięcy przerwy i cykl na jabłczanie(CM3) firmy Trec i tutaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-01-18 20:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.meta 2.vino+enan 3.meta+prop 8. TRENING: 3 x tyg silka , 2x tyg boks 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 9 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2012-01-18 19:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)